黄豆提前一晚泡发。

倒入豆浆机，加水，启动营养豆花功能。｛**没有营养豆花功能，或者没有豆浆机的，可以按这个用料比例用料理机的榨豆浆杯打磨豆浆，可以多打一会儿，打得比较细腻，如果量多，可以分两次打。豆浆倒在纱网上，挤干豆渣，留取豆浆(纱网要足够大，不要让豆渣混合物流到外面影响口感)。因为刚榨完的豆浆是生的，必须煮熟。煮豆浆时准备一个深一些的锅，因为豆浆加热时会产生大量泡沫，不宜大火，煮时最好不要离开，以防溢出。开始沸腾时会有很多泡泡，可以用勺子舀出多数泡泡，继续煮，一定要煮透，才能去除生豆浆中的有害物质，要有耐心，最后煮好的豆浆泡泡会明显减少。(用料理机榨生豆浆的这步之后请看第五步)**｝

豆浆熟后，垫纱网倒入干净盆里。

挤干豆渣，留取豆浆。

内酯用少许水（大约23克）化开，待豆浆温度八九十度时（表面起一层薄薄的脂皮，基本只需几秒钟），豆浆倒入装内酯的盆中 ，轻轻搅拌均匀，盖盖子静置30分钟即可（无需入锅，室温即可）。（室温过低，亲如果怕凉了，可以加盖后在外面盖一层被子之类的）

再起油锅，做点卤。葱姜蒜爆锅，放入泡发的木耳丝，杏鲍菇碎，胡萝卜丝等自己爱吃的料，炒一会儿，加水烧开，放点黄瓜丝，用淀粉水勾芡出锅，（发现忘放香菜了）美味即成了！

是不是很诱人啊！

剩余的豆渣，放点红青椒丝，胡萝卜丝，木耳碎，香菜，加点肉末或火腿肠炒一下就更香了！（别忘了放香菜，味道绝对与没放不一样）连一向挑食的女儿都被征服了！（个人觉得加适量水炒起来更细腻，不会发干）

香香的豆渣一样的美味下饭，连挑食的女儿都被征服了！

是不是很诱惑

之前做的

自己家的新豆子做出来就是美～