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香煎大明虾
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无光盲途那

明虾的做法有很多 但是我偏好于茄汁和干烧的结合 一只大大的明虾佐些土豆泥什么的就是一份很好的午餐了 做起来也很方便

sauce超级香呀 吃完舔盘子~

食材
大明虾 一只
土豆(小) 一只
番茄 一个
番茄酱 一勺
3、4瓣
适量
黑胡椒粉 适量
料酒 一勺
生抽 一勺
生粉 适量
牛奶 一勺
薄荷或小葱 装饰用
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    首先你要有一只大明虾。我这只是非常大的,比手掌还要长,大家自己看大小决定用量。洗净,然后剪掉多余的须,开背,取出泥肠。
  • 步骤 2/7
    用厨房用纸把虾身上的水分吸干。然后一小撮盐,一小撮胡椒粉,均匀涂抹在虾肉上,腌制。
  • 步骤 3/7
    虾肉腌制的同时处理土豆。把土豆去皮切小块,放碗里倒入一勺牛奶,上锅蒸熟烂(微波炉也可以)。取出捣烂成泥,撒入盐和现磨黑胡椒。
  • 步骤 4/7
    虾肉拍生粉,然后锅烧热入油,虾肉放入煎7分熟。为了卷曲的比较好看用手提着虾尾,就能成很漂亮的弧度。然后取出备用。
  • 步骤 5/7
    锅入油,放入虾头,用铲子压压虾头,炒出红红的虾油,放蒜蓉炒香,然后放入番茄,炒出水分后倒入番茄酱,直至软烂。
  • 步骤 6/7
    把虾放入,让浓稠的茄汁裹在虾身上,然后沿锅边烹入一勺料酒,一勺生抽,炒匀。就可以出锅了。
  • 步骤 7/7
    盘子先土豆泥垫底,整形成圆形,然后虾身和虾头装盘,淋上酱汁~摆盘开吃!
发布于 2018-11-05
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