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清蒸银鳕鱼
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镜捞铀导盗
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银鳕鱼,蛋白质高,没有鱼刺,味道鲜美。这道菜简单易做,十几分钟就搞掂了,适合工薪族做。
食材
冰冻银鳕鱼
适量
葱
适量
姜,红椒
适量
油,蒸鱼酱油
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
鱼解冻后放料酒,姜片,葱段,红椒
步骤 2/6
水开后上锅蒸8到10分钟,将姜片和葱段扔掉,盘里的水倒掉
步骤 3/6
姜切碎米
步骤 4/6
葱切细丝(小葱更好,没有只好用大葱了)
步骤 5/6
将葱丝姜米和红椒摆在鱼身上,淋上蒸鱼酱油
步骤 6/6
锅里放油加热到油没有泡,将热油淋到鱼身上即可
小贴士
注意不要蒸的时间太长
发布于 2018-10-14
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