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可以打发的素奶油(椰子奶油)
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好侗簿毓瘸

觉得植物奶油不够健康?用椰浆自制素奶油吧~

可以打发到蓬松,可以装饰蛋糕,还可以做冰淇淋,动物奶油能做到的椰子奶油也可以~

P.S. 必须是全脂椰浆,减脂的不行,椰奶更不行,椰浆脂肪含量越高越容易成功。

素奶油不代表热量低无负担,椰子可是能榨油的水果,别吃太多了~

食材
全脂椰浆 一罐
糖粉 适量
香草精,香草籽 可不加
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    全脂椰浆买回来后先冰箱至少冷藏一天(建议两天),把带拉环的一端向下放在冰箱里(保鲜层,不是冷冻)。
  • 步骤 2/4
    静置脂肪和椰汁分离,转到拉环一端朝上,打开可以直接倒出椰汁,剩下的部分就是准备打发的“奶油”。
  • 步骤 3/4
    用蛋抽或电动打蛋器打发椰子奶油,电动大概需要几分钟,手动也可以打发。
  • 步骤 4/4
    我用的椰浆脂肪含量22%,打发效果如上图。
小贴士

买椰浆的时候先看成分中的脂肪含量,越高约容易成功。我目前在超市看到最高的是脂肪含量28%的。

至少冷藏24小时,为了提高成功率可以冷藏个几天_(:з」∠)_

倒出来的椰汁可以直接喝,也可以和其他水果一起做个果汁~

发布于 2018-07-08
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