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夏日冰爽的酸梅汤（健胃养脾）
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健胃养脾酸梅汤，健脾开胃最适合暑热天气饮用。小孩喝健脾开胃，老人喝去除暑热，是夏季老少皆宜的饮品。（烟熏乌梅二氧化硫超标、生晒乌梅会刺激胃酸分泌，对肠胃刺激大。所以尽量选择酱制乌梅、口味上也降低了涩味和酸味，也没有二氧化硫，可以放心饮用！）

食材
山楂 一把
老陈皮 两片
甘草 一小把
洛神 4-5朵
酱制乌梅 8颗
乌枣 6颗
茯苓块 5-6小块
薄荷叶（干） 5-6片
桂花 一小把
老冰糖 适量
水 三升
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    除桂花以外将所有材料洗净泡半个钟左右，然后开大火煮沸转小火慢慢熬煮30分钟关火加入冰糖搅化放凉。
  • 步骤 2/2
    放凉后盛出撒上桂花加入冰块快来享用这冰爽的酸梅汤吧
发布于 2018-11-18
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