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养胃猴头菇鸡汤
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补胃神器猴头菇,和鱼翅,熊掌,燕窝并称四大名菜。补胃助消化。胃不舒服,经常吃外卖,饮食不规律的,可以吃点猴头菇。平常我自己一个人吃午饭,所以做的是单人份。一个人也要好好吃饭呀
食材
猴头菇
1朵
土鸡
1/3只
虫草花
一小把
枸杞
一小把
红枣
3颗
党参
一点点
姜片
1片
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
猴头菇提前一晚放入清水中浸泡~(泡上六七个小时吧,白天泡中途可以换两三次水)刚刚烘干的猴头菇,超级新鲜,又干又香。
步骤 2/5
泡好的猴头菇用水清洗,每次都像拧毛巾一样拧干水分,再洗。这样重复四五次。就能把猴头菇的苦味去掉啦。底部如果有黑色的东西,是猴头菇的菌种,去除掉就行啦。
步骤 3/5
猴头菇撕成小块。虫草花,枸杞,红枣,党参,姜片洗净,鸡剁块。
步骤 4/5
全部倒进锅里去,加水。或者我会用一个盆装着,然后放进压力锅中隔水炖。隔水炖出来的肉更嫩!!我用的是乡村土鸡,没有焯水也没有什么不好的味道,如果比较怕腥的亲可以把肉焯水。我是直接用的电压力锅,选择鸡鸭肉模式,就可以等吃了喜欢用砂锅煲汤的盆友们也可以的。
步骤 5/5
加入一点点盐调味,出锅。超暖超补胃
发布于 2019-02-16
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