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健脾养胃猴头菇龙骨汤
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时间:10-30分钟
食材
龙骨
1条
北圻
适量
海底椰
适量
猴头菇
3个
薏米
适量
党参
适量
干淮山片
适量
冬虫草花
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/2
材料全部浸泡至发。龙骨焯水。猴头菇上锅蒸十五分钟。然后全部放到锅里煲
步骤 2/2
煲了一个小时。出锅加盐加胡椒粉。喝啦。甘甜甘甜
小贴士
营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。
发布于 2018-11-16
60
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