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芹菜粥（素）
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英姿勃勃divine

每天做饭的人一定有时常不知道吃什么的困惑。每当此时我就会去菜场转转，看着琳琅满目的果蔬总会灵光浮现今日跟大家分享芹菜粥，喝下去暖暖的好舒服

上面的排叉儿是爱下班带回来的，正好锦上添花

食材
西芹 一份
油 少许
盐 适量
大米 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    准备西芹切小丁、大米、大豆蛋白泡发备用。
  • 步骤 2/3
    大豆蛋白切丁，锅里加少许油，稍煸一下，倒入大米和水，米和水的多少根据自家人口定。
  • 步骤 3/3
    米粥熬好后，加入切好的香芹和适量盐，再熬煮3分钟就好啦！
小贴士

芹菜粥平肝清热，止咳，健胃，老少皆宜

发布于 2018-11-02
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