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芹菜粥(素)
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英姿勃勃divine

每天做饭的人一定有时常不知道吃什么的困惑。每当此时我就会去菜场转转,看着琳琅满目的果蔬总会灵光浮现今日跟大家分享芹菜粥,喝下去暖暖的好舒服

上面的排叉儿是爱下班带回来的,正好锦上添花

食材
西芹 一份
少许
适量
大米 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    准备西芹切小丁、大米、大豆蛋白泡发备用。
  • 步骤 2/3
    大豆蛋白切丁,锅里加少许油,稍煸一下,倒入大米和水,米和水的多少根据自家人口定。
  • 步骤 3/3
    米粥熬好后,加入切好的香芹和适量盐,再熬煮3分钟就好啦!
小贴士

芹菜粥平肝清热,止咳,健胃,老少皆宜

发布于 2018-11-02
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