jxcaipu logo
肉末油麦菜粥（宝宝粥）
8.2万 热度 18 收藏
秋风的记忆冬桃

宝宝粥

食材
瘦肉 适量
油麦菜（其它蔬菜也行） 适量
珍珠米（普通大米） 适量
泰国茉莉香米（没有可以不加） 适量
糯米（煮出来的粥更浓稠） 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    米淘净，放锅内加水浸泡半小时
  • 步骤 2/5
    油麦菜洗净，锅内烧水，放入油麦菜烫至变色后捞起，剁碎
  • 步骤 3/5
    瘦肉剁成泥，加淀粉，少许盐腌制锅内放油烧热，放入肉末，炒至变色，立马盛起
  • 步骤 4/5
    将炒好的肉末加入煮好的粥内，搅拌均匀，然后加入油麦菜，也搅拌均匀
  • 步骤 5/5
    出锅了
小贴士

1、一岁内的宝宝不建议吃盐和其它调料，吃盐对肾负担大，腌肉的时候只放淀粉即可，宝宝吃不完的，大人再放点盐调味就行了

2、米和水的用量要掌握好，米多了水少了成米饭了，米少了水多了成汤了

发布于 2018-06-17
118
相关菜谱
写评论