蒜末油麦菜
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油麦菜炒软烂了吃着会很柴，不好吃，宁可欠点火也不能过火。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/6
大蒜去皮 -
步骤 2/6
油麦菜摘洗好
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步骤 3/6
油麦菜择洗干净，切成6~7厘米长的段
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步骤 4/6
大蒜切成小粒或者碎末，或者捣成茸都行。
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步骤 5/6
油烧热，放入油麦菜，加入味精和盐，炒到油麦菜碧绿加入盐少许，蒜末，翻炒均匀，关火
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步骤 6/6
起锅装盘。
小贴士
油麦菜炒软烂了吃着会很柴，不好吃，宁可欠点火也不能过火。
发布于 2024-08-13
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