蚝油蒜末油麦菜
7.4万 热度
43 收藏
persist红嫩
关注
为下班的麻麻做的一道菜！快手简单还健康！
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/9
生菜洗净切段7-8厘米 -
步骤 2/9
教大家扒蒜小技巧！先用刀背拍蒜
-
步骤 3/9
看一下子就扒下来了
-
步骤 4/9
蒜切末
-
步骤 5/9
倒入锅中爆香
-
步骤 6/9
放入油麦菜翻炒
-
步骤 7/9
加入蚝油，盐等调味品
-
步骤 8/9
翻炒几次，不要炒太久，保持油麦菜翠绿
-
步骤 9/9
出国啦！
小贴士
盐和味精都不用放，豆酱本身就咸的。中午这一盘只剩下菜汤啦
发布于 2018-09-23
相关菜谱
-
蒜蓉油麦菜（蚝油）leaflet善良13.7万 热度 44 收藏
-
蒜蓉蚝油油麦菜湖工BB机16.6万 热度 35 收藏
-
蒜末油麦菜爱热闹disorder1.2万 热度 131 收藏
-
蒜香肉末油麦菜郗天青色等烟雨8.2万 热度 97 收藏
-
蒜蓉油麦菜一雷二闪1.1万 热度 167 收藏
-
豆豉蒜蓉油麦菜successor坚强2.7万 热度 97 收藏
-
蒜蓉油麦菜查恒契诃夫5.6万 热度 195 收藏
-
蚝油油麦菜追星clockwise8.2万 热度 128 收藏
-
蒜拌油麦菜noted水龙头6.1万 热度 75 收藏
-
蒜蓉油麦菜思纬9.1万 热度 845 收藏
-
蚝油油麦菜欢畅distinguish7.1万 热度 89 收藏
-
蒜茸油麦菜紫菜6.1万 热度 22 收藏
-
[清脆爽口]蒜蓉油麦菜保飞翮邑8.7万 热度 23 收藏
-
蒜蓉油麦菜若雪樱花草含梅1.4万 热度 144 收藏
-
蒜蓉油麦菜clasp天无二日1.1万 热度 90 收藏
-
蒜香蚝油生菜税彦地平线的忧伤1.2万 热度 184 收藏
-
蒜蓉油麦菜南极仙翁1.2万 热度 169 收藏
-
蒜香油麦菜黎呇别捏我脸猪_1万 热度 160 收藏
-
蒜香油麦菜偌山橇辽啃1.1万 热度 102 收藏
-
蒜蓉油麦菜消防车hard1.7万 热度 126 收藏
