蚝油蒜末油麦菜
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persist红嫩
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为下班的麻麻做的一道菜！快手简单还健康！
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/9
生菜洗净切段7-8厘米 -
步骤 2/9
教大家扒蒜小技巧！先用刀背拍蒜
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步骤 3/9
看一下子就扒下来了
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步骤 4/9
蒜切末
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步骤 5/9
倒入锅中爆香
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步骤 6/9
放入油麦菜翻炒
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步骤 7/9
加入蚝油，盐等调味品
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步骤 8/9
翻炒几次，不要炒太久，保持油麦菜翠绿
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步骤 9/9
出国啦！
小贴士
盐和味精都不用放，豆酱本身就咸的。中午这一盘只剩下菜汤啦
发布于 2018-09-23
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