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蒜香油麦菜
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偌山橇辽啃

这几日我们一家都在外面吃饭了，感觉胃口不够清淡，今天我买一把油麦菜，放入一些蒜米爆锅，炒出来的油麦菜有着浓浓的蒜香味，即清淡又清胃呢。

时间:10分钟内
食材
油麦菜 400g
油 适量
盐 适量
蒜米 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    油麦菜洗净 切成段
  • 步骤 2/8
    蒜米准备好
  • 步骤 3/8
    热锅放入适量的油
  • 步骤 4/8
    放入蒜米爆锅
  • 步骤 5/8
    放入油麦菜
  • 步骤 6/8
    快速翻炒 放入适量的盐
  • 步骤 7/8
    翻炒变蔫 盐搅拌均匀
  • 步骤 8/8
    好了 上桌了
小贴士

用猪油炒 油麦菜颜色碧绿 我家不喜欢吃猪油 我用的花生油炒的

发布于 2023-10-11
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