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姬松茸虫草花排骨汤
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彭吙含笑饮鸩酒别

广东人，家有小孩。（3人份量）

姬松茸，菌盖嫩，菌柄脆，口感极好，能增强免疫系统功能，降血糖、降血脂、调节血压、改善肝功能、抗过敏反应等。

虫草花有着益肝肾、补精髓的作用，含有丰富的蛋白质、氨基酸等，还含有丰富的维生素成分，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

食材
姬松茸 一把
虫草花 一把
盐 适量
排骨 300克
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    把材料洗净，排骨过一下水，材料放入锅中，煲个1.5小时，加盐调味，好了。
  • 步骤 2/4
    姬松茸
  • 步骤 3/4
    一包半斤
  • 步骤 4/4
    一包半斤
发布于 2019-01-07
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