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橙汁山药泥（宝宝辅食）
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pest老发呆

适合6+m的宝宝

宝宝在一天天的长大，也需要多种食物的营养了！妈妈总觉得还是自己亲手为宝宝准备的才是最安心的食物！也只有妈妈才知道，什么是宝宝最爱，什么是宝宝最适合的！所以，妈妈们就一起动手把！

山药是的味 比较平淡，一般宝宝都不太爱吃，所以，在里面加一些橙汁和橙肉，宝宝会更容易接受的！至少我们Panda是很爱的噢！

食材
山药 一根
橙汁 一个
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    要选择正宗的铁棍山药
  • 步骤 2/8
    山药洗净去皮，（要带上手套噢，不然会很痒的）
  • 步骤 3/8
    山药切成小块
  • 步骤 4/8
    开火上锅蒸
  • 步骤 5/8
    筷子可以轻松扎透就OK啦
  • 步骤 6/8
    山药过筛，口感更细腻一些噢！
  • 步骤 7/8
    橙子一切两半，把橙汁挤在山药蓉里，搅拌成糊状，再加一些橙肉！
  • 步骤 8/8
    成品
小贴士

一次可以多做些，剩下的分装在辅食盒中，下次吃的时候拿出来一小盒，放锅中加热一些就可以啦

发布于 2018-11-03
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