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南瓜泥（婴儿辅食）
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以梅嗜血飞龙

宝宝到了六个月开始加入的第一道需要自己做的辅食，南瓜泥可以帮助宝宝成长的过程中需要补充各种维生素及营养，能提高宝宝的免疫功能，从促进骨骼的发育具等，吃起来也比较方便，还能帮助消化。

食材
南瓜 250克
水 15min水量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    购买新鲜南瓜，洗净
  • 步骤 2/5
    生的时候切开
  • 步骤 3/5
    去皮，切小块，每块约1.5cm
  • 步骤 4/5
    辅食机蒸熟（约15分钟）
  • 步骤 5/5
    蒸熟后打泥（无需再加水）Bingo！完成啦
小贴士

宝宝第一次吃只要加宝宝用勺的一小勺，循序渐进

蒸熟后的机器里面自带少许水量，打泥时无需再加水

宝宝一次吃不了，麻麻可以一起吃，南瓜很香甜，毕竟麻麻吃了宝宝也会吸收

发布于 2018-07-28
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