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肉末蒸水蛋(宝宝辅食)
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一灯大师

这是八个月大的宝宝辅食,当然大人儿童都可以享用啦~很有营养地说!鸡蛋对儿童的发育起到很关键的作用,所以条件可以,当然一天一个是最好的啦!

食材
鸡蛋 50g
猪肉末 25g
适量
适量
凉白开 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    肉末事先用油,盐先腌好备用;
  • 步骤 2/4
    鸡蛋打入碗中,用筷子搅打均匀; 然后加入约1-1.5倍量的凉白开再次打匀;
  • 步骤 3/4
    加入肉末和散;
  • 步骤 4/4
    盖上保鲜膜,上锅蒸约10分钟至蛋液熟透即可!(口味重的可以加盐,或者熟后加点酱油和香油)
小贴士

因为这是给宝宝吃的,所以没有再加盐了,也很清甜,很滑嫩!

口味重的可以加盐,或者熟后加点酱油和香油

发布于 2018-11-24
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