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肉片青菜面（宝宝辅食）
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seam虚心

这是六个月以上宝宝食用的辅食！

我儿子九个多月了，非常喜欢吃这样的面条，当然，面条也要剪碎一点，不要太长了，可以煮得较为软烂，这样容易消化！同时，

制作的时候需要注意：

1，肉片只取其鲜甜，不要给宝宝食用，无法消化，如果剁碎成肉泥，那可以适量吃一点；

2，给宝宝煮辅食时，可以适量加一点香油或者核桃油，盐就要少放或者不放！

食材
瘦肉 30g
青菜 1棵
鸡蛋面3 0g
香油 适量
盐 适量
姜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    肉片可以加入一点姜丝，少量的盐先腌一下备用
  • 步骤 2/5
    锅中煮开水，下肉片先煮成肉片汤
  • 步骤 3/5
    把面条下锅煮至软透
  • 步骤 4/5
    青菜洗净，切碎备用
  • 步骤 5/5
    把切碎的青菜下到面条里一起煮熟即可！上锅前滴几滴香油更美味，有益健康～
小贴士

1，肉片只取其鲜甜，不要给宝宝食用，无法消化，如果剁碎成肉泥，那可以适量吃一点；

2，给宝宝煮辅食时，可以适量加一点香油或者核桃油，同时也可以帮助宝宝便便！盐就要少放或者不放！

发布于 2019-01-24
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