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肉片青菜面(宝宝辅食)
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seam虚心

这是六个月以上宝宝食用的辅食!

我儿子九个多月了,非常喜欢吃这样的面条,当然,面条也要剪碎一点,不要太长了,可以煮得较为软烂,这样容易消化!同时,

制作的时候需要注意:

1,肉片只取其鲜甜,不要给宝宝食用,无法消化,如果剁碎成肉泥,那可以适量吃一点;

2,给宝宝煮辅食时,可以适量加一点香油或者核桃油,盐就要少放或者不放!

食材
瘦肉 30g
青菜 1棵
鸡蛋面3 0g
香油 适量
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    肉片可以加入一点姜丝,少量的盐先腌一下备用
  • 步骤 2/5
    锅中煮开水,下肉片先煮成肉片汤
  • 步骤 3/5
    把面条下锅煮至软透
  • 步骤 4/5
    青菜洗净,切碎备用
  • 步骤 5/5
    把切碎的青菜下到面条里一起煮熟即可!上锅前滴几滴香油更美味,有益健康~
小贴士

1,肉片只取其鲜甜,不要给宝宝食用,无法消化,如果剁碎成肉泥,那可以适量吃一点;

2,给宝宝煮辅食时,可以适量加一点香油或者核桃油,同时也可以帮助宝宝便便!盐就要少放或者不放!

发布于 2019-01-24
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