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给自己的减肥餐-焗紫薯泥
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一只吃鱼猫
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食材
紫薯 适量
马苏里拉 适量
牛奶 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    紫薯煮熟剥皮
  • 步骤 2/5
    加牛奶
  • 步骤 3/5
    按压成泥
  • 步骤 4/5
    铺上马苏里拉（减肥可以吃芝士 不过量就OK 不减肥可以铺很多 更好吃）
  • 步骤 5/5
    烤箱150度15分钟
发布于 2018-09-27
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