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芥兰炒牛肉
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依莲掺

潮汕老公精心教导

食材
芥兰 若干克
若干克
若干克
沙茶酱 半勺
酱油 半勺
牛肉 若干克
淀粉 半勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    牛肉切片,薄厚均一
  • 步骤 2/10
    加一点生抽和盐巴抓两下
  • 步骤 3/10
    加一点玉米淀粉混合
  • 步骤 4/10
    加一点油封油,为了嫩嫩的
  • 步骤 5/10
    芥兰切好后过水,稍微烫一下
  • 步骤 6/10
    开始炒菜,芥兰,油,蒜瓣炒一炒,放点盐,炒2分钟捞出
  • 步骤 7/10
    单独放油,爆炒牛肉一分钟后,加入刚才炒的芥兰,翻炒30秒,加蚝油,再炒一炒,起锅
  • 步骤 8/10
    重点酱料
  • 步骤 9/10
    出锅,定妆照
  • 步骤 10/10
    滤镜版
小贴士

1,封油那个步骤真的很重要,可以嫩嫩的。

2,如果喜欢湿炒,就炒时加点水汁还可以拌饭。

3,牛肉一定要新鲜,不要冰冻的。

4,有爱人在的地方,吃什么都好吃。

5,这道菜没油不行,吃下记得锻炼身体减减肥。

发布于 2018-09-09
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