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牡蛎茼蒿豆腐汤
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夏日的綠色夷徭

冬天的牡蛎是一年四季里最鲜美可口的时候、富含维生素和矿物质元素和微量元素、而且是含锌丰富的美食、多吃牡蛎、脸上不会长豆豆哟……

食材
牡蛎200克 盐少许
豆腐一块 鸡精少许
香菜少许 芝麻油少许
葱姜末少许 食用油少许
茼蒿一把 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    锅里烧热油放入葱姜末爆香加清水，加入豆腐、少许盐、豆腐提前切块焯水、大火烧开转小火炖10分钟后，倒入洗净切成段的茼蒿和牡蛎烧开即可加鸡精、芝麻油拌匀、撒上香菜末即可……
发布于 2019-01-21
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