jxcaipu logo
烤孢子甘蓝
16.3万 热度 26 收藏
海风铱嘫懵懂

之前听朋友说,孢子甘蓝就是长得好看,可难吃了 ......所以今天为它正名一下

一道轻食手快菜,营养,还真,好,吃!

食材
孢子甘蓝 10个
黑椒海盐 2勺
橄榄油 适量
百里香 少量
葡萄干 适量
杏仁 适量
腰果仁 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    烤箱250度预热5分钟。
  • 步骤 2/4
    孢子甘蓝洗净切半,拌上橄榄油,撒上黑椒海盐,放入百里香。
  • 步骤 3/4
    250度上下火烤10分钟左右。
  • 步骤 4/4
    把干果们切碎拌入再烤3分钟左右,即可食用!
小贴士

咸香清脆的蔬菜,入口带着坚果的香,脆,甜,再说不好吃的你试试~!

发布于 2019-02-25
相关菜谱
写评论