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烤孢子甘蓝
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海风铱嘫懵懂
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之前听朋友说,孢子甘蓝就是长得好看,可难吃了 ......所以今天为它正名一下
一道轻食手快菜,营养,还真,好,吃!
食材
孢子甘蓝
10个
黑椒海盐
2勺
橄榄油
适量
百里香
少量
葡萄干
适量
杏仁
适量
腰果仁
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/4
烤箱250度预热5分钟。
步骤 2/4
孢子甘蓝洗净切半,拌上橄榄油,撒上黑椒海盐,放入百里香。
步骤 3/4
250度上下火烤10分钟左右。
步骤 4/4
把干果们切碎拌入再烤3分钟左右,即可食用!
小贴士
咸香清脆的蔬菜,入口带着坚果的香,脆,甜,再说不好吃的你试试~!
发布于 2019-02-25
181
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