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烤羽衣孢子甘蓝
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苍凉是你可爱多

消耗羽衣甘蓝孢子甘蓝的超级简便做法

食材
孢子甘蓝 5个
羽衣甘蓝 适量
帕玛森奶酪 适量
橄榄油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    孢子甘蓝洗净切块
  • 步骤 2/4
    羽衣甘蓝洗净控干水 和孢子甘蓝一起摆在烤盘里 撒上适量橄榄油和盐
  • 步骤 3/4
    把烤盘放进蒸烤箱，开到健康炸「預熱」模式，「預熱」结束就可以把烤盘拿出来了（记得带手套，小心烫手）
  • 步骤 4/4
    把烤（炸？）好的甘蓝们摆盘 趁热把帕玛森奶酪削点进去 此菜终结 开吃
小贴士

一定要把甘蓝S上的水控干

发布于 2018-10-31
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