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脆皮鸡蛋肉卷
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我不是懒狗

唯有爱与美食不可辜负

食材
猪里脊肉 250g
香芹 3根
鸡蛋 5个
玉米淀粉 2勺
红椒 1个
黄椒 1个
蚝油 少许
面粉 少许
面包糠 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    里脊肉洗净切成丝，放入锅中炒至发白，加少许蚝油调味盛出；红椒切丝；黄椒切丝；香芹切段；玉米淀粉加一点点水搅匀，打入5个鸡蛋拌匀至无颗粒。
  • 步骤 2/6
    平底锅开中小火，放少许底油，倒入鸡蛋液，摇晃锅摊成薄薄的蛋饼，看到边角上有卷边，就可以用手轻轻拿出来，放在案板上。
  • 步骤 3/6
    蛋饼上放上炒好的肉丝，红黄椒丝，香芹段卷起来，用少许蛋液封口（没有剩下的蛋液也没关系）。
  • 步骤 4/6
    把蛋卷过面粉抹匀，粘一遍鸡蛋液，再过一遍面包糠，用手轻轻按压，放在盆里2-5分钟回潮下。
  • 步骤 5/6
    锅中倒入油开中火，烧至3-4成热的时候就可以放入蛋卷，先不要动，不然面包糠容易掉下来，然后翻面煎，要看着火，不然容易煎过了，煎至两面金黄就拿出来了。
  • 步骤 6/6
    出锅后，稍凉了就可以切段了。
小贴士

面包糠我用的是百利的，很脆很香。

加入香芹使这道菜有小清新的感觉，很好吃。

发布于 2018-06-14
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