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素炒扁豆丝
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酥炸西红柿
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食材
扁豆 400g
蒜瓣 8瓣
干辣椒 4个
一小段
花椒 10粒
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    扁豆择干净,洗净
  • 步骤 2/9
    洗净的扁豆切丝,尽量细一点
  • 步骤 3/9
    葱花备用
  • 步骤 4/9
    蒜切小片,备用
  • 步骤 5/9
    干辣椒和花椒备用,干辣椒可以剪成小段
  • 步骤 6/9
    热锅凉油,放入花椒粒,煸出香味,捞出花椒不要
  • 步骤 7/9
    依次放入蒜片、葱花、干辣椒煸炒
  • 步骤 8/9
    放入切好的扁豆丝,煸炒匀,点入一些清水,继续煸炒,放盐调味,再点一些清水,可以盖锅盖用小火稍焖一下。
  • 步骤 9/9
    扁豆熟后,大火收汤,出锅。
小贴士

扁豆一定要炒熟,不然容易食物中毒!

发布于 2018-12-27
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