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西兰花香菇炒培根
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离愁当酒齐

又开始新一周了，上班族们也开始马不停蹄的工作，送一道方便快捷的十分钟小炒给大家，A+B+C最简单的组合，味道却毫不逊色，适合没有太多时间准备晚餐的朋友们。当然，这一道没有大叶菜，也没有汤汁，用做中午的便当带菜也很适合，可以说是上班族必学的快手加法菜。

食材
辣豆豉 适量
培根 10条
西兰花 一朵
香菇 6朵
洋葱 半个
姜 适量
蒜 适量
辣椒 适量
黑胡椒 适量
酱油 一汤匙半
盐 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    平底锅不放油，略微烧热后加入培根小火煎出油脂，煎好几条就推到一边，用铲子斩断，再加新的培根继续煎（这个步骤也可以先把培根切成小片，直接倒入锅中煎）
  • 步骤 2/4
    倾斜锅子，让煎培根出的油集中到一侧，然后加入洋葱，姜蒜和辣椒末，炒出香味后和培根混合翻炒
  • 步骤 3/4
    加入切好的香菇，继续翻炒均匀
  • 步骤 4/4
    加入西兰花，略微翻炒后加入辣豆豉和酱油调味，后大火翻炒至西兰花断生，起锅前加黑胡椒，如果咸度不够可以补充少许盐（因为培根比较咸，我就没有另外加盐了）
小贴士

1、第一个步骤煎培根可以不像我这样先煎后切，而是先切后煎。

2、不能吃辣的朋友调味时可以省略辣椒和辣豆豉，味道也一样出色。

3、培根的油脂够多了，这道菜完全可以不放油，如果锅子比较怕粘，也可用少许的油在开始引一下。

4、培根，酱油和辣豆豉都有咸度，我没有再额外放盐，但是西兰花本身的咸度会没有那么足，一口培根一口西兰花搭配着吃味道刚好，如果想西兰花也咸一点可以最后补放一点盐，但是放之前还是要先尝一下，不同培根咸度也不同，以免加多了。

发布于 2018-12-01
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