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红椒毛豆米
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老顽童immigrate
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食材
红椒 1个
毛豆米 200g
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    毛豆米放凉水煮熟（大约十五分钟）；漏勺捞出放盘子
  • 步骤 2/5
    红椒切丁
  • 步骤 3/5
    热锅下油待油热，放入红椒爆香
  • 步骤 4/5
    毛豆米下锅，放盐，翻炒几下
  • 步骤 5/5
    水份收干即可装盘
小贴士

春季多吃毛豆米可补充钙质

发布于 2018-11-17
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