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蒸南瓜
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玉生烟孙

秋天收获的大南瓜,储存起来,成为冬天温暖的美味。

非常简单,就是切块,蒸熟即可,大概水开锅后蒸10~15钟即可。

味道基本就是南瓜的原味,淡淡的南瓜香和微甜。

南瓜低糖且有纤维,是很好的健康食材。

食材
黄金南瓜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    南瓜外皮清洗干净
  • 步骤 2/3
    切成四厘米左右的块
  • 步骤 3/3
    水开锅蒸10~15分钟即可
小贴士

当然若果觉得南瓜的味道太寡淡了,也可以加些蜜枣或蜂蜜一起蒸,可以增加甜蜜的味道

发布于 2018-12-26
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