＃润秋燥＃百合蜜枣蒸南瓜 - ＃润秋燥＃百合蜜枣蒸南瓜的做法,＃润秋燥＃百合蜜枣蒸南瓜怎么做好吃,＃润秋燥＃百合蜜枣蒸南瓜的家常做法 - 京细菜谱

＃润秋燥＃百合蜜枣蒸南瓜

3.1万热度 120 收藏

维运蹲街守护

关注

南瓜含有丰富维生素A，是最好的美容食品，而秋天的南瓜更是香甜美味，百合清火润燥，益气安神，今天将这两种食材结合在一起，加上几颗蜜枣添味添色，经过十几分钟的蒸制，一道非常适合这个季节润秋燥食用的百合蜜枣蒸南瓜就做好了。

食材

南瓜 1块

干百合 20g

蜜枣 5颗

烹饪步骤

步骤 1/9

准备食材：南瓜一块，干百合适量，蜜枣5颗，
步骤 2/9

干百合用清水泡发。
步骤 3/9

南瓜去皮去籽。
步骤 4/9

洗干净切成薄皮。
步骤 5/9

先在盘子中间码上一些南瓜片。
步骤 6/9

把南瓜片全部码在盘子里，摆出造型。
步骤 7/9

把泡发好的百合摆在南瓜片上，中间摆入蜜枣凉水上锅开始蒸制。
步骤 8/9

蒸上15~20分钟就可以出锅了。
步骤 9/9

成品，端上桌就可以开动了。

小贴士

用新鲜百合更好，干百合一定要泡发。

发布于 2022-09-22