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降秋燥之百合南瓜汁
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淡雅construction
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秋天会秋燥,吃点南瓜和百合非常的不错的选择。
食材
百合
50g
南瓜
250g
白砂糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
将南瓜去皮洗净
步骤 2/9
然后切成小块
步骤 3/9
将百合剥开冲洗干净
步骤 4/9
将南瓜和百合放进破壁机内
步骤 5/9
然后适量的清水
步骤 6/9
再加一点冰糖或者白砂糖 ,均可
步骤 7/9
启动破壁机,用豆浆的功能
步骤 8/9
全程约半个小时
步骤 9/9
倒出即可饮用
小贴士
注:百合有点苦,可以多加点糖
发布于 2024-10-17
284
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