Name: 备孕男性食谱：鸽子花胶枸杞汤
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 鸽子 1只; 枸杞 适量; 鸽子蛋 7-8个; 花胶 1份; 姜片 适量; 料酒 适量; 盐 适量; 葱结 一个

备孕男性食谱：鸽子花胶枸杞汤

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慈祥contrast

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鸽子外号叫西凤，繁殖能力非常强，而且鸽子鸽蛋富含蛋白质，可以促进精子发育。而花胶可以增强体力，提高免疫力。所以非常适合备孕的男生使用。

食材

鸽子 1只

枸杞适量

鸽子蛋 7-8个

花胶 1份

姜片适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/1

鸽子整个或者剁成小块都可以，锅里加姜片加水煮沸，下鸽子焯水，捞出来后洗干净备用。鸽子蛋煮熟，剥壳备用。把鸽子和鸽子蛋放入砂锅，加水淹没食材高出2-3cm左右。加一片姜片，一把葱打结，适量料酒。大火煮沸后，转中小火熬到鸽子熟烂，加入一把枸杞和泡发好的花胶，再炖15分钟左右即可，出锅前加盐调味。

发布于 2018-12-30

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