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宝宝食谱：莴笋胡萝卜肉末蒜香炒饭
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燕谁把琴弦拨断

为了宝宝均衡的饮食，我在不断的尝试用不同的食材来给宝宝做吃的，就希望她能健健康康快快乐乐的长大！

时间:10-30分钟
食材
莴笋 各适量
猪瘦肉 适量
胡萝卜 适量
盐 适量
蒜苗 适量
黄瓜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    把这几种食材洗净，都切成自家宝宝能接受的大小备用；
  • 步骤 2/3
    准备好一碗刚煮的软米饭备用；
  • 步骤 3/3
    在锅中到适量大豆油，然后放入肉末煸炒出香味儿放入胡萝卜碎莴笋碎继续煸炒，在锅中撒点水小火烧一会儿，差不多熟了放入米饭煸炒，加适量的盐炒一会儿加入蒜苗，出锅摆盘即可。
小贴士

炒的时候建议用稍大点的炒锅，开始用了小锅结果放不下又换了大锅。加入了家乐热炒鲜露无需再放其他调味料，莴笋不可炒太久，以免失去脆嫩的口感。

发布于 2018-08-07
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