香菜拌牛百叶
7.5万 热度
14 收藏
静谧lump
关注
香菜具有促进血液循环的作用，寒性体质者适当吃点香菜可以改善手脚发凉的症状
香菜含有芫荽油，有驱风解毒，芳香健胃的作用；
牛百叶是牛的瓣胃，可做出很多的美食。
烹饪步骤
-
步骤 1/4
将香菜清洗干净，在淡盐水中浸泡10分钟，沥干水分，切成小段备用 -
步骤 2/4
将牛百叶清洗干净，切成丝，入沸水锅中焯水1分钟，捞出进入凉开水中，捞起沥干水分备用
-
步骤 3/4
准备一个料理盆，倒入香菜和牛百叶丝
-
步骤 4/4
加入蒜泥、盐、米醋、油泼辣子，搅拌均匀，即可食用了
小贴士
1、没有油泼辣子可以用芝麻油代替；
2、油泼辣子做法点这里；油泼辣子
3、请适量食用，适和普通人群食用；
发布于 2018-09-11
相关菜谱
-
凉拌牛百叶忇筱园春色暨春2.1万 热度 154 收藏
-
芹菜炒牛百叶凑整14.4万 热度 715 收藏
-
凉拌牛百叶馗副硕胺苯8.4万 热度 12 收藏
-
凉拌牛百叶沙雕游戏君2.5万 热度 157 收藏
-
拌牛百叶猪肚緈諨棒棒糖乄捷12.2万 热度 726 收藏
-
凉拌牛百叶亦菡砌8.3万 热度 44 收藏
-
凉拌牛百叶猪肚撒娇hit8.8万 热度 18 收藏
-
香菜拌牛肉certainty烈马1万 热度 149 收藏
-
香菜拌牛肉扯不断的撕扯李1.2万 热度 149 收藏
-
香菜拌牛肚丝惠甄浮期妄年3.7万 热度 160 收藏
-
香菜拌牛肉皋瞳孔中的迷雾5.1万 热度 190 收藏
-
野香菜拌牛肉爱热闹disorder11万 热度 80 收藏
-
火锅酱拌牛百叶-懒人食堂小梦泯灭无言钱浭7.8万 热度 11 收藏
-
凉拌牛百叶periodical企鹅8.2万 热度 29 收藏
-
黄瓜凉拌牛百叶海德薇冲鸭-1.5万 热度 195 收藏
-
香菜拌牛肉小米椒哩6.5万 热度 93 收藏
-
炝拌牛百叶五月你来7.1万 热度 190 收藏
-
凉拌牛百叶marshal火辣9万 热度 10 收藏
-
凉拌牛百叶思虑fitness8.3万 热度 15 收藏
-
凉拌牛百叶若邹落水无痕蔚墦10.3万 热度 30 收藏
