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川贝雪梨炖猪肺
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川贝雪梨炖猪肺是广东省的传统名肴,作为一款食疗菜,它最常见的功效自然是润肺化痰止咳。
食材
梨
2-3个
冰糖
适量
川贝
适量
猪肺
250g
烹饪步骤
步骤 1/11
雪梨去皮切小块
步骤 2/11
川贝用水洗净
步骤 3/11
加入洗净的川贝8克入焖烧锅中
步骤 4/11
加入少许冰糖
步骤 5/11
加入雪梨
步骤 6/11
猪肺焯水去除泡沫后,切小块
步骤 7/11
加水入焖烧锅中,6分满
步骤 8/11
煮开5分钟
步骤 9/11
内锅放入外锅焖两小时
步骤 10/11
两小时之后,就可以喝到川贝雪梨炖猪肺汤了
步骤 11/11
完成~
小贴士
猪肺含有大量人体所必需的营养成分,包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2。
发布于 2018-06-30
119
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