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杜仲巴戟猪腰猪尾汤
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褒花颜与夏

巴戟可以补肾阳，益精血，强筋骨，祛风湿。杜仲具有补肝肾，强筋骨，清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球数量，增强人体免疫力等显著功效。 适宜人群：高血压，高血脂，高血糖人群等……

功效：补肾阳，益精血，强筋骨

食材
猪腰 2个
猪尾 1条
杜仲 15克
巴戟 15克
枸杞 5克
当归 5克
熟地 5克
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    煲什么汤，食材用料都必须选最新鲜的，特别是猪腰和猪尾，最好是购买刚刚宰杀好的。
  • 步骤 2/5
    买好猪腰和猪尾，还要购买比较好的药材（杜仲、巴戟、熟地、当归、枸杞、红枣等），当然汤水也比较讲究，最好选用矿泉水，营养才丰富。
  • 步骤 3/5
    将猪腰和猪尾洗净，把猪腰横切两半，将猪腰里面白色的内脏切除，再把猪腰切花。然后将猪尾洗净，去毛，剁成块，将猪腰和猪尾一起放入锅煮开，再拿出来用清水冲洗干净！
  • 步骤 4/5
    然后将所需的药材洗净，把红枣去核，减少酸性，再取姜一块洗净，拍碎，然后将所有药材和配料一起放入砂锅中，最后加入水，水淹没材料高出4、5公分即可，大火煮开十分钟，再小火过三个小时！
  • 步骤 5/5
    秋冬时节以滋补增强抵抗力为主，加上此汤有一股药材的微甘味儿。放入适量食用，即可食用。这样的壮阳补肾汤就炼成啦，要常喝才有效。
小贴士

此汤特别适合“三高人群”（即高血压，高血脂，高血糖人群）饮用，如有任何疑问，请咨询中药医师，并请以医生意见为准。

发布于 2018-12-28
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