-
步骤 1/8
牛肉从包装中拿出,放置在通风烧烤架上移入冰箱熟成1-2天
-
步骤 2/8
煎牛排前2小时拿出牛排回温
-
步骤 3/8
平底锅加入食用油,加热至轻微冒烟,牛排上均匀撒上食用盐,放入平底锅
-
步骤 4/8
10-15秒翻一次面,直至牛排两次形成棕色外壳
-
步骤 5/8
加热6-7分钟,牛排盛出,放入盘中休息5-8分钟
-
步骤 6/8
蒜头、洋葱用细擦板擦成泥状
-
步骤 7/8
煎牛排的锅中放入青酒、味啉、日式酱油、蒜头洋葱泥、一小块黄油及少许黑胡椒加热。
-
步骤 8/8
牛排切片,葱白切丝,碗中盛好米饭,摆上牛排,蔬菜及葱丝,最后将酱汁浇到米饭上即可