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安馨3021减脂餐——青椒肉丝杏鲍菇
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静谧lump
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食材
杏鲍菇 个
青椒 个
盐 克
精瘦肉 100-150g
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    瘦肉切小块。用味极鲜＋盐＋橄榄油腌制。（减脂注意控制油盐）
  • 步骤 2/4
    青椒切好备用
  • 步骤 3/4
    杏鲍菇也切好备用
  • 步骤 4/4
    热锅把腌制好的肉下锅，同时下青椒和杏鲍菇。大火翻炒至熟起锅。完美！
小贴士

记得控制油盐，减肥每天记得多喝水。

发布于 2019-01-19
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