是的，菜谱懒人终于万年更新recipe了…

自打规律自觉进出健身房之后就把嘴巴管严了，健康饮食以外很少大口吃零食甜点。

但最近对cupcake念念不忘，总想来上那么几个。

既然不能放肆吃高糖油，就想着自己琢磨几个适合健身餐的甜点吧，这款香蕉椰油全麦cupcake就是其中之一。

蛋糕体完全不用放糖，香蕉本身的甜度已经足够；

油脂类选择了椰子油，低卡健康，还能为蛋糕体增加椰子的香气；

Topping舍弃高卡路里的酥粒，换以granola麦片代替

蛋糕体用了大量的香蕉泥，香蕉的甜香和麦香十足的全麦粉特别搭，口感上偏湿润；

哦对了，还有整截香蕉在里面哦，烤制之后软糯香甜，口感更上一层～

这款真的做了好多次，完全吃不腻，没有负担，而且简单快手。

此配方用料可做5-6个中号纸杯。