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宝宝辅食元气满满牛肉松
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昕之Daa
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食材
牛肉里脊 500g
生姜 3片
盐糖少给宝宝吃 尽量不加
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    生牛肉切块，生姜煮，煮至软烂，筷子能戳烂
  • 步骤 2/8
    用保鲜袋装上牛肉，擀面杖擀成片状，很好擀，不用手撕了，棒棒哒
  • 步骤 3/8
    牛肉被擀成片状
  • 步骤 4/8
    无油无水的炒锅中小，火慢慢炒，不停炒别糊了，因为没有任何调料给宝宝吃，可以加一点点盐和糖
  • 步骤 5/8
    炒到微黄，有蓬松就可以了，干湿度自己把握
  • 步骤 6/8
    炒好牛肉，放到料理机打成蓉蓉状，这样宝宝更容易食用
  • 步骤 7/8
    几秒钟停一下，摇晃摇晃，再打一次，来回三次，出松蓉就可以了
  • 步骤 8/8
    料理机打出来的牛肉松像棉花糖一样，给宝宝配白粥，自制的没有任何防腐剂，放心，装在密封盒冷藏，尽快食用
发布于 2018-10-12
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