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赛过大排档的爆炒花蛤
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彭吙含笑饮鸩酒别

孕妇想吃小海鲜，但上次吃大排档搞得急性胃肠炎让我心有余悸！还好有个厉害的妈妈！想吃什么都能在家搞定！美味又安心！

食材
花蛤 2斤
葱姜蒜干辣椒 适量
韭菜 少许
秘制酱料（配比见菜谱） 适量
水淀粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    花蛤放入浓盐水中静置吐沙一小时以上。水中可以放几滴香油。
  • 步骤 2/9
    葱姜蒜切末（我不吃姜，所以切的片）干辣椒切小段，韭菜切小段备用
  • 步骤 3/9
    接下来调制我们的秘制酱料啦！辣椒酱一勺，黄豆酱一勺，郫县豆瓣酱半勺，面酱一勺，生抽两勺，蚝油一勺，料酒两勺，糖半勺，盐少许。（郫县豆瓣酱已经很咸了！盐根据自己口味加啊！）勺子大小就是家里吃饭喝汤的小勺。
  • 步骤 4/9
    吐好沙的花蛤下到开水中煮到开口即可
  • 步骤 5/9
    葱姜干辣椒和一半的蒜下油锅爆香
  • 步骤 6/9
    倒入焯好水的花蛤翻炒均匀。
  • 步骤 7/9
    放入韭菜段翻炒均匀。
  • 步骤 8/9
    倒入秘制酱料翻炒，使每个花蛤宝宝都“雨露均沾”后撒入剩下的一半蒜末，最后淋入适量水淀粉，出锅！
  • 步骤 9/9
    无论颜值与味道都完胜大排档的翠翠姥姥秘制爆炒花蛤！快给我上半打百威！
小贴士

1、花蛤焯水千万别过火，开口马上捞出！

2、关于辣椒酱：我就是在菜市场随便买的一种糊糊状的辣酱，不是老干妈，也不带辣椒籽。亲们选择自己喜欢的辣酱就好。

3、关于面酱：我用的利民甜面酱。

4、关于水淀粉：就是玉米淀粉加少许水搅匀。

发布于 2018-09-20
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