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自制大麦荼
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自炒大麦搭配红茶,去腻消积,益处多多,办公室良品。
时间:10分钟内
食材
大麦仁
250g
烹饪步骤
步骤 1/3
洗净沥干水分,中火翻炒十分钟左右,至麦仁金黄酥脆即可。
步骤 2/3
炒后放凉,装入密封瓶中,可存放二至三个月。
步骤 3/3
加入红茶,注入80度左右热水即可饮用。
小贴士
我来告诉你青汁是什么?青汁是在大麦麦苗长到20-30公分最营养的时候烘干,再采用最先进的破壁技术气流吹磨成粉。 【
发布于 2018-08-29
132
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