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Q麦紫米红豆(椰)奶
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冲锋衣leaflet

味全出了款紫米红豆奶,感觉挺好喝,回家自己复刻了一下。讲牛奶换成椰奶,又加了麦仁,敲好喝~~~

时间:10-30分钟
食材
红豆(未泡) 两把
紫米/黑米 一把
麦仁 一把
牛奶/椰奶 一罐
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    红豆泡上一碗后,滤水,用料理棒打碎,放入炖锅
  • 步骤 2/4
    紫米与麦仁洗净后放入炖锅
  • 步骤 3/4
    加奶,搅拌均匀,开启煮粥模式
  • 步骤 4/4
    小饿小困,来杯Q麦紫米红豆奶~~
小贴士

1、个人觉得椰奶比牛奶更好喝;

2、不论拿红豆做什么好吃的,泡红豆的水都要倒干净弃之,否则影响红豆本身营养物质的吸收

发布于 2018-06-07
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