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自制即食免煮燕麦片

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JOE

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喜欢吃燕麦片，既可以当零食，还可以作为营养低脂早餐来搭配！自从某大牌麦片消失，好久不吃了！今天做了一份，一下子就分完了。

时间:10-30分钟

食材

早餐麦片 60g

玉米片 40g

蔓越莓 30g

蓝莓干 20g

杏仁片 10g

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/6

准备食材。燕麦片过一下筛。
步骤 2/6

锅烧热，倒入玉米片和杏仁片，瓜子小火炒熟。
步骤 3/6

红糖，蜂蜜，玉米油拌匀。
步骤 4/6

所以食材倒入锅中，利用锅的余温，倒入红糖蜂蜜，拌匀。
步骤 5/6

烤箱预热，将拌好的麦片放入烤箱烤五分钟即可。
步骤 6/6

凉了吃起来脆脆的。如果不脆，可以再烤几分钟。

小贴士

没有烤箱，最后一步也可以直接炒至所有食材凉了之后不粘手。

发布于 2018-08-22