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红枣黑米糊
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小汤圆gnaw

红枣黑米糊健康有营养，加了几颗红枣和黑芝麻后，味道就更加香浓，非常顺滑好吃。

时间:10-30分钟
食材
巴马黑米 1把
巴马红粳米 1把
黑芝麻 10克
红枣 8颗
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    将黑米和红粳米洗净，浸泡2个小时。
  • 步骤 2/5
    黑米，红粳米，黑芝麻和红枣全部倒入豆浆机中。
  • 步骤 3/5
    豆浆机选择米糊键，启动。
  • 步骤 4/5
    完成后，就可以开吃啦。
  • 步骤 5/5
    早上来不急吃，倒入瓶子里，还可以拿到单位去吃呢。
小贴士

1.黑米事先浸泡1~2小时，让米粒吸收水分，这样机器容易打。2.米糊的浓稠可以自己调节。3.最后可以加少许蜂蜜调味。4.红枣需去核，机器不易打碎，当然这也是保护刀头。

发布于 2018-10-11
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