红枣黑米粥
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眼睛忘充电燕
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利用电饭煲可以轻松方便的做出各式各样的汤粥，今天这款红枣黑米粥就特别适合女性朋友食用，对于贫血、病后体虚、暖胃健脾都有很好补养作用呢！
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/11
准备黑米（这是一个人的量，如果人多的话黑米可以加倍） -
步骤 2/11
将黑米淘洗干净备用（如果有时间可以将黑米提前浸泡两个小时，这样做出的粥更好喝）
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步骤 3/11
准备两个红枣洗净
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步骤 4/11
将红枣去核切成细条状备用
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步骤 5/11
电饭煲内胆中加入适量的清水
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步骤 6/11
将淘洗干净的黑米倒入
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步骤 7/11
倒入切好的红枣肉
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步骤 8/11
将黑米和红枣搅拌一下
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步骤 9/11
将电饭煲通电，盖上盖子，按下粥档加热
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步骤 10/11
大约煲上一个半小时后，打开盖子加入适量的红糖搅拌一下即可
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步骤 11/11
成品图~~赶紧趁热盛上一碗吧，甜甜糯糯的很好喝
小贴士
1、此款粥内还可以加入红豆、莲子、糯米、桂圆，都是不错的选择。
2、在北方煮粥的时候，在里面放点碱，可以让粥熟得更快更粘稠。（孕产妇婴幼儿不建议放）
发布于 2024-12-16
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