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白果银耳莲子羹
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若梅霏琅咫天涯

炎炎夏日，来碗冰的银耳莲子，那感受是沁人心脾啊，，对女生来说，是特别的养颜哦。

时间:10-30分钟
食材
银耳 适量
冰糖 适量
莲子 适量
白果 适量
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    先把银耳泡软。因为买的是干莲子，也事先泡软了。
  • 步骤 2/3
    待银耳泡软后，撕小朵。
  • 步骤 3/3
    炖锅加清水，银耳，莲子，白果，加到高档炖到大概一小时后，改低档炖到银耳软加适量枸杞和冰糖就可以了。
小贴士

白果有微毒，一次是不能吃太多的。

发布于 2018-11-28
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