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枸杞银耳莲子羹
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忧愁bank

银耳莲子红枣羹是女生最爱的滋补养颜佳品。

秋冬季节，润肺止咳，补水养颜，是不容错过的佳饮！

银耳莲子羹的做法相对复杂，需要长时间的熬制，才能吃到香甜可口的银耳羹，今天的这个做法，却相对简单许多，仅需20分钟，即可完成！

时间:10-30分钟
食材
银耳 40g
红枣 适量
枸杞 适量
莲子 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    将红枣、枸杞、莲子、银耳，提前浸泡。
  • 步骤 2/8
    泡发之后。
  • 步骤 3/8
    大枣去核，银耳去蒂。
  • 步骤 4/8
    清洗干净。
  • 步骤 5/8
    将其放入豆浆机内，加入清水。
  • 步骤 6/8
    开启，工作。
  • 步骤 7/8
    完成。
  • 步骤 8/8
    放入黄冰糖，调味即可。
小贴士

1、添加的材料，根据自己的喜好。

2、一定要提前浸泡。

3、银耳洗干净，去蒂，撕成小块。

4、红枣提前去核。

发布于 2022-03-24
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