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海带脆骨补钙汤
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邢伊人淡雅泪

冬季将至，暖暖的一碗汤。你若吃好、便是晴天。

时间:10-30分钟
食材
猪脆骨（或排骨） 随意
海带卷 适量
葱 适量
盐 适量
味精 适量
黑胡椒粉 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备食材
  • 步骤 2/9
    海带洗净
  • 步骤 3/9
    脆骨（或排骨）切成小块儿。
  • 步骤 4/9
    热水把骨头过一下，去血腥。
  • 步骤 5/9
    把过过水的骨头洗净重新放入凉水的砂锅中，大火煮开。
  • 步骤 6/9
    放入海带
  • 步骤 7/9
    放入盐、味精、少许胡椒粉提鲜。
  • 步骤 8/9
    盖上锅盖转小火煮15分钟或更长时间。
  • 步骤 9/9
    最后撒上葱花摆盘搞定出锅。
小贴士

煮的时间最少15分钟，煮的时间越长，汤的味道越浓越好喝哦^_^

发布于 2019-01-11
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