补钙营养粥
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径吩丫焉晨
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我很爱吃粥底火锅，于是就想自己弄一个，也不费事。养身美容补钙哦！嘿嘿！
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/9
胡萝卜切丝 -
步骤 2/9
娃娃菜掰好，可以不切，维持蔬菜纤维的长度
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步骤 3/9
猪肉切小块，用姜丝和盐腌制
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步骤 4/9虾米用水浸泡
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步骤 5/9肥牛切片
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步骤 6/9将米泡半小时左右，水烧开，放入米，搅一搅，转中火煮粥半小时
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步骤 7/9
依次加入瘦肉，虾皮，胡萝卜，芹菜，娃娃菜，肥牛，盐
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步骤 8/9
出锅！
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步骤 9/9
滚烫的稀饭出锅后，打入一个生鸡蛋，窝蛋粥更营养哦！
小贴士
大米要先泡半个小时左右，然后等水烧开后放米
发布于 2018-08-19
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