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感冒食谱-玉米南瓜粥
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瞬蔷似手崩

清香可口,甜而不腻!做早餐晚餐都是很好的选择。

感冒期间吃一碗舒服的粥,心情也跟着好起来!

时间:30分钟-1小时
食材
冰糖 3粒
甜玉米粒 60
小米 50
大米 100
南瓜 350g
6碗
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材合集
  • 步骤 2/7
    洗净入锅
  • 步骤 3/7
    入水浸泡20分钟
  • 步骤 4/7
    选择煮粥键
  • 步骤 5/7
    煮好后搅拌均匀
  • 步骤 6/7
    可以吃啦
  • 步骤 7/7
    宝宝自己可以吃一小碗
小贴士

1.南瓜用的是长条那种,去皮去瓤后一小盘,皮瓤都要去干净。

2.煮好后4人份应该没问题。

3.算是比较粘稠的粥,喜欢水多的可以多加一碗水。

发布于 2018-06-26
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