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鲜玉米南瓜粥
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手嗡凭孛蒂

买到了新鲜的老玉米，是金黄色的粒，回家煮了些，剥了粒放冰箱里冷冻，剩下两根最老的，其中一根煮了玉米南瓜粥，绝对的低热量，给我自已的减肥饱腹餐。成本：玉米一根8角钱，南瓜4角，这道粥总价不超过1元5角。

时间:10分钟内
食材
玉米 1根
南瓜 200g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    鲜玉米去皮去须。
  • 步骤 2/5
    用控子擦成碎末放入锅中。
  • 步骤 3/5
    南瓜去皮切成小丁。
  • 步骤 4/5
    将南瓜也放入锅中，加入适量水，大火烧开，撇去浮末。
  • 步骤 5/5
    煮到玉米熟，南瓜软，汤汁浓时关火。
小贴士

1、此粥可热吃也可冷食，我的片片是冷食时的照片，全都凝固了。

2、如果喜欢，可在炖时加冰糖，或出锅前撒白糖。

发布于 2019-12-13
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